跑步对前列腺肥大好处，但跑步不能治疗前列腺增生。前列腺增生主要原因就是年龄因素，随着年龄增长，前列腺体积会逐步增大。还有就是有功能的睾丸存在，前列腺体积也会增大，这两个因素确定是引起前列腺增生的因素。跑步不可能改变这两个因素，但是前列腺增生的环境因素中，有一种就是微生物或者病原菌的感染，感染后会导致前列腺水肿加重，通过积极的锻炼，增强身体的抗病能力，这样可以有效的减轻前列腺感染的风险性，可避免前列腺增生的情况进一步加快。