精索静脉曲张是后天发育造成的静脉回流功能的障碍所致的疾病，患者通常会表现为为久站或者是走动过久之后出现左侧睾丸的胀痛，预防的措施有：1，就是穿一些稍微偏紧点的内裤将睾丸提起，可以减轻睾丸的坠胀感。2，精索静脉曲张多见于青春期或者是刚刚开始性生活的青年男性，适度的控制手淫和性生活的频次，那么精索静脉曲张的症状也会有明显的减轻。3，尽量不要喝酒，少吃辛辣食物。