判断是不是精索静脉曲张的方法如下：1，嘱患者吸气鼓肚子，看左侧的阴囊内是否能够摸到蚯蚓团样的包块，对于部分症状较重或者是体格偏瘦的患者，可以直接就看到曲张的阴囊静脉团。2，看症状，患者往往是在长久的站立或者是长期行走之后出现左侧的阴囊坠胀不适，在休息一夜平卧之后症状会减轻。3，推荐做阴囊的B超，可以直接在超声下检查精索静脉曲张的直径，如果超过2mm以上可以诊断为精索静脉曲张。