可以，要注意规律作息、避免烟酒及辛辣食物。并注意调整好心态及情绪，避免长期紧张及焦虑。禁食辛辣，油腻，生冷食物。大量的喝白开水，多排尿，起到一个冲刷尿道，对前列腺也有一定的好处。也可以做提肛运动，对自己的身体也有好处。平时多吃蔬菜水果。保持大便通畅。