性功能障碍可以吃一些壮阳的食物，可以服用滋补肾阳的中药等进行调理，多吃牛羊肉，黑米，黑豆，黑芝麻，鲫鱼，鲤鱼，补肾的食物。性功能障碍，又称阳痿，是由于阴茎勃起不坚等原因造成的，是由于肾阳不足，长时间熬夜，长时间抽烟喝酒等原因引起。