吃什么东西补男人的睾丸
2023-02-14
问题描述：我老公精子质量不好，想通过食补来补精子，有什么食物是可以补精子养精子?
医生回答(1)
李玉涛
主治医师
四川省医学科学院·四川省人民医院
多吃富含锌硒的食物可以改善精子质量。通过日常饮食来进补，食材是较常见的，一般有牡蛎、黑芝麻、韭菜、鸡蛋、狗肉、虾、羊肉、牛肉已经动物的内脏、生殖器官等。锻炼身体增强体质；避免细菌感染。
2023-02-14