注意局部卫生，每日清洗龟头和包皮，如包皮过长要及时治疗，必要时作包皮环切术，及时清洁包皮垢很有必要。避免不洁性交，洁身自好。包皮龟头炎本质就是炎症，炎症一般细菌侵犯导致的，平时做好局部的护理，每天用温水清洗一下生殖器，内裤勤换洗，少到公共浴池泡澡或是住宾馆，避免不洁的性生活，少吃辛辣刺激的食物，少喝酒。