出现龟头炎，不要进行剧烈的运动，不要打篮球，要注意休息，注意卫生，出现龟头炎一般多见于卫生不好，炎症感染等引起，如果是细菌感染导致，可以先使用膏等药物治疗，也可以到医院男性科或皮肤科检查，采取药物进行治疗，注意卫生，避免摩擦。