这是勃起功能减退，严重点就是阳痿，尽早去男科医院检查病因针对治疗。熬夜劳累，频繁手淫，抽烟喝酒，精神压力大，雄激素分泌不足，前列腺炎，肾虚等都会导致阳痿。平时不要熬夜劳累，放松心情，禁辛辣刺激酒，不要久坐憋尿，适当运动锻炼增强体质。