经常做什么运动可以缓解前列腺炎
2023-02-14
问题描述:怀疑是得了前列腺炎,有人说可以做适当的运动,想问一下前列腺炎做什么运动可以缓解?
医生回答(1)
李玉涛
主治医师
四川省医学科学院·四川省人民医院
可以用运动的方式来护理,因为适度运动对前列腺有一定的保护作用。可以适当的跑步,跑步时盆底肌肉可以有节奏地伸展,腹部脏器、肠道和网膜可以有规律地、有力地撞击,起到一定的按摩作用,还可以激活前列腺和周围器官的血管。另外也可以散步、游泳等。
2023-02-15