可以平时多给孩子做把尿练习，促进孩子排尿系统的完善，还要注意睡前不要喝太多的水，多和孩子沟通，培养孩子夜间起床尿尿的习惯，白天孩子也不要玩的太累，这容易使孩子夜间不愿意起床。在饮食习惯上也要注意少吃辛辣刺激性食物，过与油腻的食物，应该清淡饮食，合理搭配均衡营养。多吃水果蔬菜，平时也可以补充一些营养物质。注意保暖避免感冒。