前列腺炎提肛运动怎么做
2023-02-14
问题描述：我去医院检查发现患有前列腺炎，听说提肛运动可以辅助治疗，想问一下前列腺炎提肛运动怎么做?
医生回答(1)
李玉涛
主治医师
四川省医学科学院·四川省人民医院
前列腺炎提肛运动可以采用坐位、卧位、站立位进行。每天做2组，每组50次。要集中思想，吸气时收腹，肛门、会阴部缓慢用力上提，憋气10到15秒钟，呼气、放松;整个动作为一次。提肛运动作为前列腺炎辅助治疗，以提高疗效，缩短病程。
2023-02-14