弱精子吃什么食物比较补
2023-02-14
问题描述：我的老公最近有些弱精，有点担心，我想知道弱精子吃什么食物比较补?
医生回答(1)
李玉涛
主治医师
四川省医学科学院·四川省人民医院
弱精子平时多吃些生活中含锌高的食物有牡蛎、海产品、动物肝、牛肉、紫菜等，牡蛎含高胆固醇，不宜天天食用。可以补充含锌的补充剂，及时的补充蛋白锌硒有助于提高精子活力，提高精子质量和免疫力，降低精子畸形率。
2023-02-14