不可以过度劳累，在吃的方面，尤其是虾，辣的食品，不能喝酒。少吃肉类。多吃蔬菜水果。应以清淡、易消化的饮食为主，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激食品，戒烟酒，以减少前列腺充血的机会。但是一旦有症状表现，及时到医院检查，明确病因后再对症治疗。