不举考虑可能是肾虚造成的，注意休息，注意多锻炼身体，增强体质，不要吃寒凉食物.每晚睡前可以喝一杯纯牛奶。男性缩阳症病人常会感到恐慌，深怕没有办法恢复正常。其实病人发病多跟受寒及心理、情志因素有关。如心血管疾病、糖尿病、高血压、肝肾疾病、前列腺疾病、内分泌疾病等器质性疾病因素，以及精神方面的疾病和不良的生活方式等。