一年内不能超过3次。里面含有兴奋剂的成分，长期服用容易对身体造成损害，造成不可逆转的阳痿，如果阳痿很严重，到正规医院进行就诊检查应该先明确病因早泄的问题，查明原因，针对病因采取相应的治疗，才是能更有效的治疗。平时要注意休息，避免劳累，避免性生活过频，防止出现异常疾病。在日常生活中也要注意饮食习惯，少吃刺激性食物，注意保暖。