精液不液化可以吃鱼，精液不液化日常不可劳累，要戒烟禁酒，生活要有规律；日常少饮咖啡、可乐，少吃芹菜。饮食多食用这些食物：西红柿、西瓜、羊肉、韭菜、含贝壳类海产品；日常多晒太阳，适量做些运动。淡水鱼不在食物禁忌范围内，建议每天可以吃100克左右为宜。