早射应该多吃什么食物
2023-02-14
问题描述：我朋友平时不注意自己的身体，导致经常早射，请问早射应该多吃什么食物?
医生回答(1)
李玉涛
主治医师
四川省医学科学院·四川省人民医院
平时生活中注意饮食健康，多锻炼身体，提高素质，心理上对自己要有信心充足睡眠多吃营养价值高的食物多做有氧运动(帝跟原)肯定可以的。大约延长15-30分钟。平时饮食多吃绿色蔬菜，多吃温补的食物，多运动。
2023-02-14