男性弱精症主要是因为男性体质差、内分泌失调、生殖系统有炎症、微量元素缺乏等所导致的，弱精是指精子活力A+B小于50%或A级精子小于25%，弱精症治疗上并不复杂，只需要及时服用药物，补充生物蛋白锌和蛋白质，一般就可以改善。平时加以注意多锻炼，是能每天都坚持锻炼，戒烟酒，不要久坐或长时间开车，平时不要吃辛辣的食物。