以软食为主，适当地进食滋养性食物。阳痿宜进食壮阳食物。宜补充锌，含锌较多的食物。阳痿宜多吃动物内脏。作为男人在平时的生活中，应该洁身自好，并且还应避免各种性的刺激，治疗的时候，也是需要避免性生活。应该积极的进行体育锻炼，以此来增强自身的体质，平时注意休息，不要过度的疲劳。生活中也要注意饮食调理。