前列腺炎锻炼要注意什么
2023-02-14
问题描述：前列腺炎锻炼要注意什么
医生回答(1)
李玉涛
主治医师
四川省医学科学院·四川省人民医院
注意生活起居，保持充足的休息与睡眠，适度参加体育锻炼，防止过度疲劳，性生活有规律，多锻炼多运动是有助于预防前列腺炎的。最合适的运动是慢跑，慢跑可以促进血液的循环，多吃些新鲜的水果蔬菜，不要吃辛辣以及过于油腻的食物。同时要戒除烟酒。不要太劳累。
2023-02-14