为了预防患上肾结石，在饮食方面一定要注意多吃蔬菜和水果，但是有些蔬菜也是对肾结石不好的，还有一些会顾虑到钙的摄入问题，其实钙只要正常的吸收就好了，不用过度的进行调整。还可以增加一些镁元素的摄入，自己不要胡乱地吃中药，这可能对身体就害，所以还是要听从医生额嘱咐，配合治疗。