精子畸形吃什么缓解
2023-02-14
问题描述：我最近跟老婆正在准备二胎，去医院检查发现我精子畸形，想问一下这种情况吃什么可以缓解?
医生回答(1)
李玉涛
主治医师
四川省医学科学院·四川省人民医院
精子畸形可以多食用含锌丰富的食物，可以增加精子数量，瓜子就是很值得食用的富锌食物，每天可以当零食多食用一点。核桃、花生、榛子、松子等坚果类的食物含锌都比较丰富。鱼、虾、泥鳅、鱿鱼、海参等水产品、海鲜也富含锌。同时可以补充锌制剂。
2023-02-14