遗精和自慰是有区别的，遗精是一个被动的过程，精液产生过多导致精满自溢。遗精多见于青春期做梦的时候。自慰主要是自己主动获取快感，导致精液射出。会导致阴茎海绵体的损伤，偶尔自慰本身对身体不会带来任何伤害的。如果过度频繁的遗精，就会出现的早泄，阳痿，也有可能出现前列腺肥大，前列腺炎等症状，还会损伤情志，令人精神萎靡，意志薄弱，犹豫不决。