放松心态很重要。平时可以喝白开水吃点新鲜蔬菜水果少辛辣刺激性食物，勿吸烟少喝酒勿久坐多活动。配合吃点相关药物，老感觉尿不尽可能是泌尿系统的感染、膀胱的炎症、尿道的炎症刺激而出现的症状，也常见于老年男性的良性前列腺增生，是男性前列腺增生典型的临床表现。