严重少精弱精首先要查找原因，明确是什么原因才能对症下药，越早治疗越好；再者有无精索静脉曲张及其它致病因素，治疗上也应首先对病因治疗，解除致病因素。可以口服一些药物，提高精子质量和精子活力，缩短精子液化时间，可以配合西红柿、马铃薯、山药、淮山等配菜一同食用，效果更佳。