臀部撞击可以保护前列腺吗
2023-02-14
问题描述：臀部撞击可以保护前列腺吗
医生回答(1)
李玉涛
主治医师
四川省医学科学院·四川省人民医院
臀部撞击活动有促进前列腺血液循环的作用。以大树或建筑物墙体为撞击依托物，背向被撞击物，用臀部撞击，撞击速度以2～3秒一次为宜，每次撞击感到臀部震动为适度，循序渐进，每次撞击50下，锻炼次数不限。
2023-02-14