南瓜籽对前列腺增生有特殊作用，因为南瓜籽富含不饱和脂肪酸、锌、铁等微量元素，同时含有大量的B族维生素，南瓜籽还富含优质蛋白质，记得多喝热开水多吃蔬菜和水果。还应注意避免食用辛辣食物和香料，如辣椒、咖喱、辣椒等。此外，酒精对疾病有很大的影响，少喝酒或不喝酒。