怎么才能提高精子质量
2023-02-14
问题描述：我前段时间检查发现自己精子质量不佳，想问一下怎么才能提高精子质量?
医生回答(1)
李玉涛
主治医师
四川省医学科学院·四川省人民医院
想要提高精子质量，要调整生活方式，生活规律。不要吸烟喝酒、远离辐射和有害的物质、手机放在上衣的口袋里、避免生殖器温度过高、平衡饮食、吃一些有利于精子活力和质量的食物。
2023-02-14