睾丸损伤适合的饮食有：要吃促进伤口愈合的食物；要吃抗菌消炎的食物如柠檬，柠檬富含有大量的维生素C，具有抗菌消炎的作用，可以起到预防感染的作用，有利于恢复；要吃增强免疫力、高蛋白的食物：如牛奶，牛奶富含有大量的优质蛋白质营养物质和人体必需的多种矿物质元素，具有增强人体免疫力，提高抗病能力的作用。