得了尿失禁后该怎么办好
2023-02-14
问题描述：朋友出现了跑步遗尿的情况，去检查发现是尿失禁，感觉很丢人，想知道该如何治疗?
医生回答(1)
李玉涛
主治医师
四川省医学科学院·四川省人民医院
医治可用以下疗法。运动疗法：压力性尿失禁患者可通过加强盆底肌张力的锻炼而使症状得到减轻或获得纠正。方法为：每日进行45-100次紧缩肛门及阴道运动，每次5秒；平躺在床上，每天至少进行仰卧起坐运动2次。也可采用康复治疗，主要包括定时排尿或者间歇性导尿。
2023-02-14