精囊炎可以吃含有维生素c的蔬菜，含有维生素b的水果，吃含有铁，锌，钙的坚果，可以吃些黑芝麻，黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，糖类、维生素，多吃菠菜，菠菜含铁，维生素，营养成分很高，可以炖汤喝，炒菜吃。还可以吃些黑豆，黑豆补脾、利水，肾虚等病症有显著疗效。