男人少精吃什么食补
2023-02-14
问题描述：我之前身体不是很好，去医院检查说我是精子少，像我这种情况的男人少精一般吃什么食物好?
医生回答(1)
李玉涛
主治医师
四川省医学科学院·四川省人民医院
男人少精可以多食用一些高蛋白质的食品以及高含锌量的食物，含锌的食物通常都有以下食品，牡蛎、虾类、鱼类、各种海产品等，而蛋白质丰富的食物有，蛋类、豆类这些是高蛋白的产品，平时也可以多吃一些这类的食物作为营养补品，注意以清淡食物为主，可以配备运动锻炼一起辅助治疗。
2023-02-14