饮食建议：合理饮食，营养搭配，多吃富含维生素的蔬菜和水果。补充富含维生素、热量食物，多吃蔬菜，适量吃水果。合理膳食，营养搭配，避免食用刺激性食物。日常护理：1.注意个人清洁卫生。2.生活规律，劳逸结合，避免过分疲劳。要根据气温的变化适时地增减衣服，避免着凉。