勃起困难吃什么蔬菜最好
2023-02-14
问题描述：我的性生活就是时好时坏的，如果比较劳累的话就很容易勃起不起来，勃起困难吃什么蔬菜最好?
医生回答(1)
李玉涛
主治医师
四川省医学科学院·四川省人民医院
可以多吃一些含锌比较多的食物，例如：牡蛎，牛肉，鸡肝，蛋，花生米，猪肉，鸡肉等。以软食为主，同时还可以适当的吃一些滋养性食物，如蛋类，骨汤，莲子，核桃等。多吃的一些壮阳的食物，比如麻雀，狗肉，鸡肉，海虾，羊肾，乌龟，泥鳅，河虾，鹌鹑蛋，海参，韭菜等。
2023-02-14