早泄的症状有神抑郁，头晕，神疲乏力，在接触或刚接触女方外阴，或时间短暂，尚未进入高潮即射精，还伴有长期精神不振，夜寐不安，精薄清冷。还有射精过快，插入后，在女士尚未达到性高潮，而男性的时间短于2分钟。可以喝大枣红糖汤，冬季可以吃羊肉，狗肉。不能抽烟，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，饮食方面做到清淡有营养，多锻炼身体，保持身心健康。