精索静脉曲张怎么运动
2023-02-14
问题描述：最近检查出精索静脉曲张，说是不能运动，精索静脉曲张怎么运动?
医生回答(1)
李玉涛
主治医师
四川省医学科学院·四川省人民医院
如果曲张的不严重，适度运动是没问题的。日常生活中，只要避开这些形成曲张的因素，要有充足的睡眠，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，多排尿。不要过度劳累和提重物，不做牵动腹部肌肉的健身项目。建议晚上饭后慢走或者散步30分钟，晚上睡觉前平躺在床上，左右腿交替举高和床垂直，促进腿部血液循环。
2023-02-14