主要看精子畸形率高不高，如果畸形率过高，很难自愈，精子畸形会直接决定男人的生育能力，精子畸形是非常危险的，生育能力会大打折扣，即使有生育能力，胎儿的质量也会受到威胁。应去正规的专业医院检查，配合医生治疗。多锻炼，戒烟酒，忌食辛辣刺激性食物，饮食营养均衡。