建议多吃番茄，番茄里面有番茄红素，对男性前列腺炎、前列腺增生以及前列腺癌都有很好的预防作用。当然对前列腺炎不止是吃水果，还建议多喝水，少喝各种饮料，少喝酒，在饮食上不要吃太辛辣刺激的东西，包括各种火锅、烧烤。注意规律的性交，不要频繁手淫、频繁性交，还建议每天可以温水坐浴，这样可以促进前列腺炎症的吸收、综合治疗和有效的预防。