老是睾丸损伤，可能跟生活习惯不好有关系，要加快康复速度，首先要杜绝饮酒、吸烟，少吃辛、酸、凉等刺激性食物，不吃鱼腥类、牛羊肉等食物，多吃新鲜蔬菜与瓜果。应经常做阴囊部热敷，以促进血液循环和加速炎症消退，附睾炎应卧床休息，不宜进行活动。