痱子是一种局部的炎症反应，表现为小水疱、丘疹，伴有轻微刺痛、瘙痒。一般因为环境改变或者大量出汗会长痱子。
1.环境突然改变。夏天户外气温高，出汗多，如果突然到温度很低的空调房，毛孔迅速闭合，汗液被激回去，容易长痱子。
2.局部皮肤潮湿。潮湿的环境容易滋生大量细菌，造成皮肤局部的炎症反应。
3.大量出汗。如果环境温度过高，大量汗液分泌不易蒸发，会导致汗液滞留汗管，汗管破裂引发炎症反应。平时注意饮食清淡，做好避暑工作，长痱子了要及时处理。