去除脸上的黑色素首先要多吃富含维生素的蔬菜水果，像橘子，橙子，柚子，还可以配合多用温水洗脸按摩皮肤，促进皮肤的血液循环，还要多吃胶原蛋白丰富的食物。主要是由于上了年龄之后，会导致脸上的色素沉淀增多，而出现有黑色素会导致脸上变黑长斑。