白头发是不是不能拔
2023-02-14
问题描述：我头上却有很多白头发，听别人说白头发不能拔，不然会越长越多，白头发是不是不能拔?
医生回答(1)
张文娟
主任医师
北京大学人民医院
长白发与遗传压力熬夜等都有关系，如果长了白头发，不要拔掉，要轻轻地剪掉，平时注意生活调节，按时休息，不要熬夜，如有手淫要戒掉或减少次数，加强运动，平时可以多吃黑色补肾食物，如黑芝麻，核桃，黑米，黑豆等。
2023-02-14