痤疮和痘痘没有非常大的区别的，都是因为皮脂分泌旺盛，毛孔阻塞等导致。青春期痘痘比较小，痤疮比较大，基底比较硬，可能因为熬夜，有肺内郁热等导致。把头发夹到后面去，注意洗脸水不要太烫，多休息，规律生活，不要熬夜，一定保持大便通畅，水分要补充充足。