脖子上长了很多痘痘。可能与皮脂腺代谢旺盛，排泄不畅有关系。也就是青春期粉刺。到正规三甲以上医院皮肤科检查一下，查找病因，对症治疗，可以用75%的酒精消毒。如何注意调养，保持局部皮肤清洁干爽。多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，忌食辛辣等刺激性食物，少吃油腻油炸类食物和甜食。