第一时间用凉毛巾或冰块对皮肤进行冷敷，可以收缩扩张的毛细血管，减少炎症的反应。千万别用手抓挠，可能会造成感染，留下疤痕。也可以用纯水、蒸馏水或者冰牛奶敷面，过敏肌肤会得到良好的舒缓。平时少吃辛辣刺激、煎炸油腻食物，要多喝水，多吃蔬菜水果，做好皮肤的保湿工作。