尽可能避免感冒、扁桃体炎、咽炎的发生。消除精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息。居住条件要干爽、通风、便于洗浴。多食富含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等。注意局部卫生勿搔抓避免感染平时注意防晒避免搔抓；尽量少吃海鲜及辛辣刺激的食物。