发病与感染、遗传有一定关系，身上皮损有可能出现瘙痒的，注意休息不要熬夜，要预防感冒。严格戒烟酒、辛辣刺激性食物、鱼虾类水产品或海鲜，牛羊肉等发物应慎食。一定不要用手抓挠，可以用手拍打。如果夜间瘙痒难以入睡者，可以在睡前看看书、做做运动等一些移动留意力的事情，当然这需要根据个人的实际情况来进行选择，以期达到安然入睡的目的。