痘痘一定要注意自我保护，对皮肤一定要呵护好，在洗脸的时候用温水洗脸，不要怕麻烦，水温千万不能太烫，太烫或者太凉都对脸上的皮肤有所刺激的。注意早睡早起，如果条件和时间都允许的话，早晨起来可以适当做些晨练，跑步是一个最有效的运动，不仅对身体好，对脸上的皮肤也有着很大的好处。