头发细软少怎么办
2023-02-14
问题描述：不知道究竟是什么原因，最近两年我的头发变得又细软又少，头发细软又少应该怎么办呢?
医生回答(1)
张文娟
主任医师
北京大学人民医院
平时饮食均衡，不要偏食挑食，多吃一些对头发好的食物，比如黑豆、黑芝麻、花生还有牛奶等食物，过段时间头发就会得到改善的。如果头发缺乏营养，容易出现头发细软又少的情况，所以很可能是平时饮食不均衡，使得头发缺乏营养导致的。
2023-02-14